Kraft-Sonnengruß-Mix mit Beate
Neu*Neu*Neu 🎉
Ab nächster Woche gibt es eine Sportstunde mit mir.
Los geht es zur Erwärmung mit einigen Sonnengrüßen, danach folgen Kraft- und Dehnungsübungen für den gesamten Körper.
Am nächsten Donnerstag gehts schon los. Schaut doch mal vorbei. Ich freu mich auf euch.
